長時間イスに座ってばかりで、おしりが痛い。

座った状態でおしりに手を当てると、骨がイスに向かって

垂直にぶつかってくる。(という表現がしっくりくる)

このところは朝9時~夜10時まで座りっぱなし。

そうなってくると一晩休んでも治らない。

すがすがしい朝のオフィスでも、ズキズキと痛む。

もはや肉の厚みがどうこうというレベルではない。

骨が突き出ているのだ。例えるなら、とんがりコーン2本。

このような場合は、とりあえず椅子にクッション。

ただし安い綿だけグイグイ詰めたようなものはNG。

綿が固まって、結局痛くなる。

クッションに厚みがあり過ぎると、椅子の背もたれ

位置がずれ、今度は背骨と腰が痛くなる。

うーん、なかなか難しい。

One Response to “見事に垂直。”

  • 開発屋:

    1時間に一回ぐらいは、席を立ってくるりと動いた方がいいよ。
    それと、諸事情で私は使っているのですが、低反発マットの座布団があるので、それがおすすめ。
    僕の場合は、すぐにコーヒーが飲みたくなるので、座りっぱなしということは少ないです。

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